话痨都没有想到，杨乔竟然答应的这么快速，为啥杨乔会这么快的答应呢，嗯，本来就是杨乔提供的经验，可惜，杨乔自己总结不出来，这话痨给总结出来了，而且，以后自己调用，甚至不需要任何的经验啥的，然后，自己再跟进这些总结，来使用的话，那就是一个捷径，还省了试验的机会，所以，杨乔才会这么快答应的。

“来，鸾儿，我看你已经恢复的差不多了，这样，我试试你的力气，来，对着我的两个手掌用劲的用拳头打，嗯，对，就是这样，使劲，再使劲，用全力，好，不错，不错，这一次，你的综合体能又有了增长，还有，就是你的左手，如果合理训练之后，能略微超过你的右手的力量。”

一个用右手的人，本来习惯了右手，于是，这右手的力量自然要比左手强了，可现在，这左臂的发达，竟然要比右臂强，所以，杨乔是建议鸾儿训练一下用左手的，不说左右开弓吧，至少，这左手，在一些相应的项目上，能够合理的应用。

“爹爹，现在成了吧？”

鸾儿气喘吁吁的蹲了下来，这就是打了几拳，嗯，竟然有些脱力了。

“好了，休息一会，准备吃饭，到那边让火焰略微烤烤，不要再一身的汗。”

额也不怕中暑。

“鸾儿，接下来，算是最后一段时间的训练了，也就是用枪了，而且，我们的目标就是老虎了，而且，还要充分调动起来这老虎的兽性来，不知，你是愿意呢，还是就此结束，接下来几天训练一下灵活用枪就成了。”

接下来，老虎这一项，杨乔也是想好了，而且，那老虎，杨乔也都选好了，不过呢，到底要不要这么训练，需要问鸾儿的意思了，不知她能不能接受，就是太过危险了，杨乔，倒是有些不愿意让鸾儿进行这番训练，可是呢，还不舍这个训练，以后呢，就不可能有这个机会了。

“爹爹，我愿意，就用你说的那头老虎吧，估计，以后没有机会了吧，而且，是不是这段时间的训练有些伤身体啊？”

嗯鸾儿好像从杨乔眼睛里面看到了什么？

这个呢，怎么说呢，据话痨说，这种强度的训练，有些伤身体，跟杨乔不一样，不知杨乔以前到底用了什么，竟然没有因为高强度训练而伤身体，如果不想伤身体，伤寿命，那么，必须要有一段时间的合理的休息。

“嗯，不是太严重，不过呢，当这次训练回去之后，你只能用合适的低强度的训练来保持，然后，大段的时间，应该用在学习典籍上面了，尤其是道家典籍，或者佛家典籍，虽然我们信的是道家，可是，佛家的典籍，还是可以借鉴的，这些，都是养心的。”

这也不是在家里，杨乔跟鸾儿边吃着饭，边说着话。

饭，自然没有什么好饭，不过，菜却是不错，有各种的肉食，还有好的野菜，蘑菇，甚至可食用的，对身体有好处的药材，可这饭呢，因为没有带米，或者带面的，带了，也不方便做啊，所以，这个饭，杨乔是用的什么可食用的树皮，或者树根，草根什么的，嗯，这肉食吃多了，这再吃些粗纤维的东西，可以清理肠子里面的脂肪不是么，尤其是这野外，这肉食，应该是主要的食物了。

“爹爹，你这树皮饭，做的倒是好吃，就是这咀嚼起来，嗯，感觉不舒服，木头渣子啊！”

“吃吧，没有感觉这段时间，吃肉都吃腻了么，你感觉，这树皮饭，喜欢吃么？”

“嗯，虽然这口茬不好，可是，还真是喜欢吃呢，这是为什么呢，难道？”

鸾儿没有接着说下去了，不好听了。

“无关的，吃饭么，饿了，怎么做都好吃，还有，就是吃好的吃多了，这差的，反而成了最好的了，你想想，这段时间，我们都吃了什么，要是在家里，你能够吃的下去么，肉，肉，肉，都是肉，大不了，还吃点骨头，嗯，那都是当年的小鸡的骨头，脆生，而且做的好，可是呢，这肠子，都积满了脂肪了，这树皮饭一吃，自然是感觉到好吃了！”