就好像一块海绵，说好了只能有六十个平方那么大，可是却没说不能有六十公斤那么重，陈曦需要的就是不断的注水，让自己的**达到世界之石所承认的巅峰为止。

但是，具体怎么锻炼？

带着石头去爬山？或是直接跑步？

显然太慢不说，还需要浪费大量的时间，而且锻炼的不够彻底，陈曦可不希望自己锻炼到的只有局部地区。

对了，游泳！

陈曦记得游泳可以锻炼全身上下，但是单纯的游泳又无法满足陈曦，陈曦想到了一个办法。

陈曦回想起当年看小说的时候，杨过在瀑布下锻炼，劈开瀑布来锻炼力量，在庞大的水压下，仅仅移动都非常困难了，更别说运动了。

既然如此，那陈曦是否可以在海底下锻炼呢？

水压是一个恐怖的压力，尤其是在这个世界的地心引力也比地球高的情况下，水压会变得更加庞大，而鲁高因就是临海的城市，出海不到三公里，就是深海，所以这里对陈曦来说非常便利。

“去试试！”

陈曦说做就做，直接和莉亚说了一声之后就迅速的朝着海洋上飞了过去，大海是广阔的，几秒钟之后陈曦就到了深海，看着下面深蓝色的海洋，甚至有些黑色的海洋，陈曦一个猛子扎了下去。

在地球，人类海洋潜水的极限，陈曦记得不到五十米，但是在这里，陈曦一个月步猛子下了海，就瞬间突破百米了。

水的阻力比空气要大出许多倍，在海洋里也可以使用月步，但是效果却削弱了许多，可是对陈曦来说足够了。

随着水压的增强，人体内的空气会越来越少，肺部的毛细血管会无限张开，因此需要更多的氧气填充到血液里。

再者，强大的水压会给人体造成非常大的压强，会让人体内的压强和水压产生冲突，然后会出现耳鸣之类的现象，如果严重，甚至可能耳膜会被压强所挤破，甚至连眼珠子都会被挤出来。

最后，则是潜水病，在潜水的时候，水压会把氮气压入人类的骨骼，造成不可挽回的损伤，所以极限潜水真不是一件好事情。

可对陈曦来说，这一切都无所谓，首先陈曦不需要样子，肺部扩张的再厉害，陈曦也可以在无氧的环境下支撑许久。

而陈曦仅仅两秒钟，就下潜到了一千多米的地步，四周的水压宛如紧身衣一样的死死粘着陈曦，让陈曦很是不舒服。

越是往下，水压就越庞大，至于潜水病什么的，陈曦完全无视，氮气什么的是进不去陈曦的身体，就陈曦现在**的严密程度来说，已经达到外邪不侵了。

至于压强，还没到达陈曦的极限呢。

一千米，两千米，三千米……

陈曦缓慢的下降，不敢过快，因为陈曦要测试自己的极限是在什么地方。

不断的下降，四周的水压越来越严重，陈曦感觉自己的身上就好像是批了一层铠甲一样，已经开始严重影响陈曦的行动了。

陈曦每一次行动，都需要成倍的力气，陈曦心中感慨，这才是自己要的。

继续下潜，这还不是陈曦的极限。

五千米，六千米，八千米……

足足一万米，陈曦总算是停了下来，不是因为到达极限了，而是陈曦触碰到海底了，四周漆黑一片，光源是渗透不到这么深的海洋里的。

漆黑的四周的确是让人心悸，但是陈曦不害怕，因为陈曦有光。

“神圣光辉……”

一百点的内力而已，陈曦就宛如一尊金佛一样，四周的漆黑瞬间被驱逐，无数的深海生物被吓的立刻逃窜出去，陈曦甚至看见一只巨大无比的深海生物，长达十几米，被那闪光一照，顿时吓的连忙游走。

“轰！”

忽然，海水一阵翻滚，被照耀成金黄色的海水一下子变成了血红色，紧接着更多的生物开始恐慌了起来。

陈曦转开了自己的杀气，那血腥无比的杀气瞬间吓得所有生物都逃离陈曦百里才堪堪结束，陈曦感觉了一下四周的确是没什么生机了，这才开始锻炼。

一万米的深海，大约是三四十万公斤的力量，就这样压迫在陈曦的身上，如果不是靠着体内的内力，陈曦已经无法动弹了。是的，三四十万公斤的力量，哪怕是昨天遇到的血腹兽，那一棍子的力量也最多只有十万公斤，可是现在陈曦的身上的水压，就超过三十万公斤了。而陈曦，要背负着三十万公斤，在海底……练瑜伽！