照高侍卫说的若是能聚气成功，就会发现自己的五官感觉比平日里灵敏，那时候就会有大量空气通过人的全身毛孔进入体内，再经过全身经脉运转提炼出元气汇入丹田，形成丹田内最基本的元气星云，丹田又名气海，通俗点来说就是储存元气的地方，而元气的多少决定了力量的强弱。

水天澜自己摸索着口诀，毕竟对她来说，这些东西有点抽象，她必须要花比别人更多的时间来学习研究。

凌晨，月亮西斜，水天澜顶着满头露水、拖着疲累的身体回到房中，倒头就睡。

接下去一个月，水天澜除了去太医院拿药、煎药，就是在院子里锻炼身体。

秦贵妃的咳嗽在吃了那参须后居然好了，而且苍白的面色也变得健康很多，让秦贵妃自己都很惊讶，不过她身体好些就能多做些刺绣换多点东西回来，让两母女的生活也能好一些。

苗公公是一个四十多岁的太监，长得胖胖的，看上去很和气，一双小眼睛里却透露着精明之色，他现在是内宫副总管，虽然有点权力，但他和秦贵妃之间的关系却是保密的，所以他也只能偶尔过来，有时候带些吃的、穿的，这十五年来，要不是有苗公公，秦贵妃很难想象自己和女儿能不能活下来。

苗公公在听水天澜想修炼武道后，不知从哪里弄来了一本聚气境的详细心法秘籍，这让一个月都没有聚气成功的水天澜欣喜万分。