第一千四百一十章

网络是人类科学技术的产物。网络的诞生，为人类开启了沟通世界、创造文明的崭新窗口。

网络给现代人的生活、学习、工作和娱乐带来了方便和快捷，极大地提高了人们的生活节奏和生活质量。未成年人作为国家的新生力量，对网络这种高科技信息手段的接受和使用更超过成人。

据统计，目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体，占上网总人数的60%以上。大部分的未成年人能够适度、合理地使用网络，通过网络获取知识、技能，进行娱乐、休闲等。

但是少数未成年人因无节制的使用网络，影响正常学习、生活和人际交往，导致出现身体健康受损、不能与社会外界正常交往等问题。

我国公众对未成年人“网络成瘾”问题给予很高关注。讨论认为，“网络成瘾”定义不确切，不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。

根据2009年“中国青少年生活方式调查”结果显示，我国绝大部分未成年人的生活方式在各个方面（包括饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯、学习习惯、体育锻炼、娱乐活动、人际关系、应对方式、生活满意度）都达到了比较健康的水平，并且其表现出的形式和内容都比较均衡。

在未成年人的业余活动中，做作业、复习预习功课占第一位。其次为与朋友交往，同时还有上网娱乐、看课外书、体育锻炼等其他活动。

这些活动适应了未成年人在心理成长过程中满足建立同伴关系、获得尊重与成就感、提高自信与心理耐受力等发展目标的基本需要。

调查也发现少数未成年人的生活方式存在一定问题，需要改善。

主要表现为：业余活动不够平衡。尤其缺乏体育锻炼；少数人生活方式的各个方面均存在问题或者偏重学习知识、技能，而运动、娱乐发展不足，造成生活方式不够均衡，上网时间相对较长，业余活动内容较为单一。

调查还发现，互联网在未成年人中普及率很高。

上网已经成为我国未成年人的主要生活内容之一。未成年人对网络各种功能的利用比较均衡，主要用作娱乐工具（在线电影、音乐、游戏）、学习和生活工具（上传或下载文件、各类信息查询）和交流沟通工具（网上聊天、博客、电子邮箱）等。

上网娱乐成为未成年人主要的业余活动之一。

网络上面的内容很丰富。很精彩，很是吸引人，因此。很多还经不起诱惑的，或者地抵制力很差的人都不知不觉的陷入了网络的‘温柔陷阱’里面，难以自拔，这些人的人生也因此是彻底的改变。

这样的陷入网络的‘温柔陷阱’里面的人。不是现实世界的‘走火入魔’。那又是什么。

虽然这些人因为网络的温柔陷阱而导致的‘走火入魔’并不是危机他们的生命，但是，他们已经失去了自己的未来，而一个人一旦失去了自己的未来，那他的生命已经可以说是失去了。失去了未来，就是失去了你的生命。

所以，在我看来，这些人已经是现实版本的‘走火入魔’了。要是这些人不能够医治自己的‘走火入魔’，这些人的前程已经是毁了！

走火入魔这个名词听起来好像是离我们很远。但是，其实这个东西离我们很近，我们不能够仅仅把走火入魔这个名词当成是武侠小说里面的名词，把它当成是一种消遣的名词，我们得时刻的记住这个名词，因为，也许在，某一刻，你也会走火入魔。

赵朝纲很是清楚走火入魔这个名词的可怕，因此，在他建立武林密境，并且准备开放武林密境的时候，他级已经做了一些减低所有人习武的时候避免走火入魔出现的准备。

穴道和经脉的知识在练武的过程中很是重要。

了解了人体所有穴道的知识可以让练武的人在练武的时候，因为他很是清楚自己身上穴道的分布，从而让他在运行真气修炼、和敌人对战、受伤疗伤等等这些事情的时候，可以事倍功半。

不过仅仅了解了人体穴道的知识还是不够，一个真正强大的武者，对于自己身体里面那些经脉的分布情况，还有经脉的具体情况都要了解的一清二楚，这个事情对于这个练武人在未来成就的高低有着很重要的影响。

经脉中医指人体内气血运行的通路，经脉可分为正经和奇经两类。

正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。

奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。

十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。

经脉是运行气血的主要通道。经是直线和主干之意，与络相对而言。《灵枢?本藏》：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”

十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。

十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑。外达肌表，营运全身。

其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经。足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经。手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经。再回到手太阴肺经。

其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹。在胸腹腔交手三阴经。

手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经

↑↓

足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经

十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部。其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。

手足三阳经的排列顺序是：“阳明”在前，“少阳”居中，“太阳”在后；手足三阴经的排列顺序是：“太阴”在前，“厥阴”在中。“少阴”在后（内踝上八寸以下为“厥阴”在前，“太阴”在中。“少阴”在后）。

十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对“表里相合”的关系。

其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里。

十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。因此，了解十二经脉的循行、功能和发病情况，对防病治病均有很大的意义。