中国的特种兵是怎样练出来的？看看吧！

牐犖夜的侦察兵在爱沙尼亚国际特种兵比赛上，勇夺19项中的9项第一，5项第二，总分位列

牐犎球之首！将美英等陆军中的“三角洲”特种部队，“绿色贝雷帽”特种侦察连等斩落马

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牐犎酶鞴的武官们大跌眼睛！第一次参加比赛的中国侦察兵就让美国的“三角洲”望尘莫及

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牐牭蓖夤上将们问至我国侦察兵：“你们一天是怎么训练的？”切看下面我国侦察兵的回答

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牐1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

牐2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

牐3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

牐4：13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时

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牐5：16：00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地

牐牎飞⒋颍硬气功等。